Zufrieden trockener Alkoholkranker seit 10-02-2005 (Selbsthilfegruppe 1-2-dry, Trift 3, 58636 Iserlohn (Sauerland)

Auszug aus dem Leben eines Suchtkranken... Ich schreibe hier sporadisch weiter, falls Ihr schon durchgelesen habt, bitte runtersrollen zu den neuesten Einträgen.  Letzter Eintrag 26-08-2010

10-02-06 Ich hatte heute einen grossen Tag! Wie die meisten von Euch wissen bin ich Alkoholkrank und das seit 25 Jahren... lange Geschichten. Ich habe in USA schonmal fuer 18 Monate aufgehoert. Nach 12 Monaten gabe es eine Medaille in der Gruppe, fuer 1 Jahr trocken! Na ja 18 Monate hat es gehalten. Diese Medaille habe ich immer irgendwie mit mir rumgeschloerrt... Ende 2004 hatte ich kurz hintereinander jeweils 3x dreiwoechige Entzuege und ging dann in eine 4 monatige Langzeittherapie. Ich war am koerperlichen Ende angelangt... ich konnte meine Beine nicht mehr benutzen, nicht weil ich betrunken war, sondern der Alkohol hatte meine Nervenstraenge zerstoert...es ging nix mehr...! (Polyneuropathie)

Heute war mein grosser Tag, ich bin seit genau einem Jahr trockener Alkoholiker und durfte mir meine Medaille heute wieder selber umhaengen... Ich bin fuerchterlich stolz darauf. Und werde bis zum Ende meines Lebens trocken bleiben ! Maechtige Worte he he...passt schon!!! Am Freitag den 28.04 06 ist "Ehemaligentreffen" auf der Hans-Prinzhorn-Klinik in Hemer-Froensberg. Ich bin schriftlich eingeladen und werde hingehen! Bin stolz auf mich dort als 14 monatiger trockener Alkoholiker zu erscheinen!!!

15-05-06 Dies hatte ich vor kurzem mal in einem Forum geschrieben: Nur mal an meinem Beispiel, ein Alkoholkranker ist nicht mehr in der Lage seine Gier (Sucht) zu beherrschen. Er kann nicht wie ein Gentleman trinken und es als reines Genussmittel verwenden. Die Gruende dafuer sind sehr vielfaeltig. Bei einem Alkoholkranken hat sich ein Suchtgedaechtnis entwickelt, das mit dem Belohnungszentrum im Gehirn sehr eng verbunden ist. Die Rezeptoren im Gehirn verkuemmern nie ganz und sind sofort bereit bei Alkoholgenuss oder Geschmack ihre Arbeit wieder voll aufzunehmen. Sich dagegen erwehren zu koennen, nennt man einen trockenen Alkoholiker. Allein der Gedanke kann diesen Prozess ausloesen.Bei einer Sucht ist es nicht die Menge, die kommt spaeter von alleine... es ist das regelmaeige Verlangen dem Du nachgibst. (Nachtrag am 16-04-09 muss ich doch grinsen wenn ich das so lese)

10-07-06 Bin jetzt 17 Monate zufrieden trocken, was soll ich noch gross sagen...mir auf die Schulter klopfe!

09-08-06 So, diese Woche, jetzt geht es bergab, ist naemlich leichter als bergauf, grins* Bis hierher und jetzt habe ich meine Marke ueberschritten! 18 Monate war ich in USA schonmal trocken! Diese 18 Monate habe ich diese Woche ueberschritten!!! Stolz guck!!!

15-12-06 Heute war Weihnachtsfeier unserer Gruppe 1 2 dry. War Klasse und Hagens Kartoffelsalat war wieder mal Spitze! 22 Monate zufrieden trocken!!! Geht doch... ,o) Mir geht es einfach gut und ich werde den Teufel tun und das jemals aendern.

10-02-2007 Na dann will ich mal wieder: Hatte ja diese Woche Geburtstag und heute am 10ten mein zweijaehriges Jubilaeum. Ich hatte mal rumgesucht und endlich das Therapiezentrum in USA gefunden... wo ich meine allererste Therapie gemacht hatte, habe mich seit ca 8 Jahren dort nicht mehr sehen lassen, ungefair... Jedenfalls habe ich den Programmdirektor wiedergefunden und habe ihm mal ein wenig auf den Stand gebracht. Er hat sich super gefreut und mir versprochen eine von seinen eigenen, frueheren 2 Jahresmedaillen zu schicken. Heute am 10ten zu meinem 2ten Jahrestag kam sie an!!! Die ist nun super spezial fuer mich, weil dieser Programmdirektor wirklich ein Supertyp ist, von ihm ist auch die "Duckstory". Und das er mir eine von seinen eigenen gegeben hat, ist unbezahlbar!!! Bin saustolz!!!

Hier ist ne groessere Luecke, weil ich auf meiner vorigen Homepage ne Shoutbox hatte, wo ich hin und wieder mal reingeschrieben habe... diese Shoutbox kann ich auf diesen Seiten leider nicht einfuegen... was solls, macht nix.

Juni 2007 Mein Bruder ist gestorben.

19-07-2007 Uiii... das ist ja schonwieder ne Weile her... kommt einfach daher, weil ich mich ansich nur noch so nebenbei mit dem Thema befasse, es fehlt mir einfach nicht und es geht mir prima. Naechste Woche ist wiedermal Hans Prinzhorn Klinik angesagt. Ich werde dort vor einer Gruppe von Angehoerigen Alkoholkranker sprechen...Ich gehe nach wie vor in meine Gruppe 1-2-dry in Iserlohn, ich bin nach wie vor zufrieden trocken und das ist gut so!!! ach ja, grins... 2 Jahre und 5 Monate trocken, datt iss doch schon watt, wa?!!!

02-08-2007 Diesen Freitag ist Grillfest auf der HPK. Alles umsonst und reichlich! So um die 60 Profis werden wohl kommen. Wetter soll auch klappen. Heute gibts bei mir vorsichtshalber nur ein paar Butterbrote. (Damit Platz ist)

12-08-07 Grillfest war toll... Nachteil: Zu viel gegessen... nachts um drei erstmal... na lassen wir das, grins.

29-09-07 Hatte ich eigentlich erwaehnt, dass ich letzten Monat 2 Jahre und 6 Monate hatte... kannste ma sehen, Alkoholprobleme grins, kein Thema! FREU FREU FREU

21-10-07 Mal eben eine Uebersicht: Im Juni ist mein Bruder gestorben. Vor 3 Wochen die Mutter meiner Schwaegerin. Vor einer Woche hatte mein Vater einen Schlaganfall und ist zur Zeit halbseitig gelaehmt. Meine Mutter ist alleine zu Hause mit Depressionen und Alzheimer im Anfangsstadium. Da laeuft so Einiges...

Ich bin zur Zeit 2 Jahre und 8 Monate zufrieden trockener Alkoholiker. Mit dem was ich in der Langzeittherapie und in meinem bisherigen Leben gelernt habe und anwende, geht es mir trotz allem richtig gut! Ich bin dankbar fuer mein Leben, so wie es jetzt ist.

01-12-07 He Hi Leuts! Mir ist im Moment nicht so danach darueber zu schreiben, was alles auf mich zukam mt meiner Familie. Mein Vater ist wieder zu Hause, halbseitig gelaehmt und im Rollstuhl... fuer jetzt moechte ich einfach nur mal sagen, ich bekomme alles geregelt und mir geht es den Umstaenden entsprechend. Meine Mutters Alzheimer schreitet weiter fort... Schoen das ich noch nicht mal einen Moment dran gedacht habe, mir meine Probleme vom Kopf zu trinken... Ich tue was und wie ich kann und bin zufrieden damit. Mein Umfeld ist auch zufrieden mit mir, was will ich eigentlich mehr, grins!!! Bis die Tage.

Ein Tipp von mir im Punkte weibliche Beziehungen: Wenn Du trocken bist, kauf Dir ein paar Pflanzen fuer Deine Wohnung. Wenn die Planzen nach einem Jahr noch leben, schaffe Dir ein Haustier an. Wenn das Haustier nach einem Jahr noch lebt und zwar bei Dir, dann kannste mal ueber ne Freundin nachdenken...!?

25-03-08 Huhu, keine Angst, weiter gehts die Tage! 3 Jahre trocken geht doch, grins!!!

01-04-08 Fasse dann mal kurz zusammen. Im Februar ist dann mein Vater ansich sehr schnell gestorben...moege er in Frieden ruhen... Fuer mich gibt es trotzdem keinen Grund auf dieser Welt, warum ich das saufen wieder anfangen sollte! Am 18ten April ist wieder Ehemaligentreffen in der HPK. Ich habe mich dieses Mal entschlossen vor allen Doktoren, Pflegekraeften, Exalkies usw. ne Rede zu halten... nicht lange, einfach mal so. ueber mich, Nachsorge, Tipps und was mich so bewegt hat... Das wird was werden, grins bis die Tage. Achso, neues Moped habe ich und mir gehts prima!!!

26-08-08 Uiii, ist das lange her...auf jeden Fall prima gelaufen. Habe mich seit einiger Zeit mal aus dem Gruppentreffen und allgemein aus der Selbsthilfe verabschiedet. Ich denke es ist Zeit fuer mich nach 3,5 Jahren, wo ich mich mit diesem Umfeld beschaeftigt habe, mal eine laengere Auszeit zu nehmen und in "Anfuehrungsstrichen " ein ganz normales Leben weiterzuleben. Jedenfalls komme ich soweit klar und falls nicht, weiss ich wo ich Hilfe bekommen kann. Also, einfach mal...bis die Tage.

16-04-09 BOAH, jetzt ist mir doch glatt das Ehemaligen Treffen dieses Jahr dadurchgegangen!!! Scheinbar sind doch einige Zellen nicht mehr ganz fit, merk das immer oefter... oder liegts vielleicht doch am Jahrgang 1954 grins? Wollte nur ma eben Bescheid sagen, mich gibts immernoch zufrieden trocken....!!! Im Februar warens 4 Jahre. Mir gehts gut, bald ma wieder mehr, habe gerade erstmal wieder meine HP auf Vordermann gebracht usw. Kommt Lust kommt Zeit. Bin mit Duke im Garten, alles Dukegerecht umgebaut... ich habe aber auch noch Platz und bin froh das ich den "Angepflegten Naturgarten" noch habe und damals nicht abgegeben habe!

23-07-09 Tach zusammen! Wie es mir geht, naemlich gut, seht ihr ja hoffentlich an meiner Homepage. Ich besuche weiterhin oben genannte Selbsthilfegruppe, wenn auch unregelmaessig und kann sowas jedem Alkoholiker nur empfehlen. Denk dran "DU brauchst nur heute trocken zu bleiben!" Den Satz kannste uebrigens morgen nochmal gebrauchen...

03-10-09 Ich habe mir mal wieder alles was ich hier so eingtragen habe durchgelesen...habe dabei immer ein leichtes Grinsen im Gesicht, ueber alte und neue Weisheiten. Schon cool was man ueber die Jahre so schreibt. Ein paar "Spiel mit dem Feuer" Gedanken sind auch oefters dabei aber ich werde den Teufel tun und was in mich reinfressen, wenns zu viel wird, rede ich drueber und helfe dabei sogar manch Anderem!

Also ich kann mich ueber mein derzeitiges Leben nu wirklich nicht beklagen!!! Hoffentlich bleibe ich noch lange, lange gesund. 85% meiner Beine hab ich auch wieder mittlerweile, man siehts kaum noch beim laufen...schoen!!! An die Schmerzen ueber 10 Jahre, nu soll ich sagen habe ich mich gewoehnt? neeee, aber es wird immer besser!!! (Polyneuropathie) bis die Tage...

26-12-09 Wuensche Euch guten Rutsch nach 2010, wers kann, darf von mir aus auch Alkohol trinken...grins ICH brauche und will den nicht, soll ja auch garnich soo gesund sein lol!!!

11-02-2010 HATTE ICH EIGENTLICH ERWAEHNT, dass ich gestern 5 Jahre trocken bin? ...und das ich seit Januar auch komplett Tabletten frei bin...? Falls nicht, habe ich das mal eben erwaehnt grins. Koennte mir fast leid tun, dass es immerwieder sooo viele gibt (ueber 80%) die Rueckfaelle bauen. Wenn ICH das gebacken bekomme, koennt IHR das auch. Musse halt mal aussem Arsch kommen und wollen und einfach MACHEN!!! ...Hilfe gibt es genug...und Ausreden auch.

18-05-10 Momentan kein Beduerfnis hier weiterzuschreiben. Macht euch bloss kein Kopp, alles soweit OK ich schaff das!

Juni 2010 Meine Mutter ist gestorben. Ich habe in den letzten 3 Jahren meinen Bruder, meinen Vater und meine Mutter beerdigt.

12-07-2010 Hatte ich eigentlich erwähnt das ich seit ein paar Monaten hin und wieder alkoholfreies (ähhh 0,5%) Bier trinke? Wer jetzt auf einen Rückfall von mir wartet... viel Spaß, ich will trocken in die Kiste! Habe das in der Gruppe mal diskutiert, 2 Stunden hats gedauert. Verstehen kanns keiner und recht haben sie ja ansich. Hier spielt einer mit dem Feuer!!! Ich habe mich lange mit mir auseinandergesetzt bevor ich dann mal verschiedene probiert habe. Mittlerweile ist das wirklich kein Thema mehr für mich, ich trink hin und wieder mal ein paar freie und gut iss. Es gibt ja auch echtes 0,0% Alkohol. Da die Umdrehungen beim alkoholfreien ja ausbleiben, ist es für mich eine reine Geschmacksbefriedigung. Wie gesagt, hin und wieder und damit ist das Thema für mich auch erledigt. Was für mich funktioniert, ist kein Freibrief, also trotzdem mein Rat, lieber lassen!

04-08-2010 Nachtrag zu obigem Thema. Drei Flaschen Clausthaler stehen seit mehreren Wochen in meinem Kühlschrank. Ich trink lieber meine Cola Zero, Multivitaminsaft und Mineralwasser, grins. übrigens Apfelsaft kann auch bis 0,37% Alkohol enthalten... Rückfälle starten im Kopf!!! Und dieser, der meinige, bleibt trocken!!! Bis die Tage...

26-08-2010 Ich bekomme gerade noch einen Nachschlag auf meine chronische Nervenerkrankung. Angefangen hat das mit Taubheit im linken kleinen Finger. Dann schmerzhafte Krämpfe bei bestimmten Bewegungen der linken Hand. Mittlerweile verliere ich die Kraft in der Hand. Ich kann z. B. nur unter Mühen mir die Schuhe zubinden, eine Gabel halten oder mir die Nägel der rechten Hand schneiden. Die Finger der linken Hand können einfach nichts gegenhalten. Momentan gucke ich ganz schön sauer und sehr besorgt aus der Wäsche. Mein zweiter Arzttermin ist nächste Woche... ich mußte wieder Carbamazepin einnehmen wegen der Krämpfe, die sind besser. Auch die ansteigenden Schmerzen in meinen Füßen. Leider laufe ich nun wie ein Besoffener, da das Medikament die Bewegungsmotorik für mehrere Monate erstmal durcheinander bringt.

Mein Behindertenausweis (80% mit G) lief nach 5 Jahren das erstemal ab. Den kann man zweimal für 5 Jahre verlängern lassen bevor ich einen Neuen beantragen kann. Habe ihn eingeschickt zur Verlängerung, der kam wieder mit dem Stempel: "Unbefristet gültig". Wissen die was, was ich nicht weiß...? Tja was soll ich machen, Augen auf und durch!!! Gott sei Dank kann ich noch greifen und somit auch Motorrad fahren!!! Folgeschäden von übermäßigem Alkoholgenuß nennt man das wohl, also laßt das Nervengift aus dem Körper. Ich wünschte ich hätte das vor 25 Jahren mal gemacht... bis die Tage.